Men skall skärpa mig...Träningen är åter igång hoppas kroppen vill fortsätta att bättre nu....Saknat gymmet som sjutton. Blir ju ett nederlag när man var så igång och tränade så bra..Till bara prommisar och ajaj...
Men igår körde jag ett benpass vilket känns idag vill ja lova, framsidan av lår och rumpan haha AJ....
Testar och försöker komma igång med lite tillskott
och äntligen beställt de proteinpulver jag tycker är bäst
Sen RÖSTA på Nova på Rottweilerklubbens tävling. Vi kan vinna produkter från Svenska Djurapoteket
Ujujuj så mycket fint behöver ju byrå/er matta/or och ny garderob sååååå nu har jag hittat lite inspiration ;) Men vill åka kolla på begangnade saker finns ju en del braiga ställen . När hemmet renoveras dåå måste ju nytt snyggt in som passar :)
Happy!!!! ÄNTLIGEN är man back on track!!!! Efter att ha insett att mina tabletter som hjälpt min sömn så länge bara är SKIT då jag började ta dem var natt....Dessa biverkningar vill INGEN ha jag lovar...Helvete alltså *ursäkta* Men var på väg att checka ut bokstavligt talat...Fy fan! Värk i hela kroppen, inne i en bubbla, "senil", apatisk, ledsen, likgiltig, ingen ork, arg....och annat smått och gott...På detta fick jag fan avtändning??!! i 3 dygn och trodde jag skulle dö! ..Ni som stått ut med mig och peppat mig...Ni är Underbara!!!!! Tack ni som faktiskt märkt att nu är det illa...Love U!!!!
MEN nu sista 2 veckor har jag blivit gladare, fått ny gnista och tränat på gymmet mån, tis och ons! Underbart!!!! Så jag jobbar mig vidare uppåt.......Idag vila för fyttefan vilken träningsvärk jag har i hela överkroppen inte en enda muskel har sluppit undan hihi bitter sweeeet ;)
Långledig har man vart som också var behövligt 3 dagar kvar som man skall utnyttja väl.....
Julen då? Jobba Söndag kväll...Ledig Julafton sen kör jag dubbelpass jul och annandag och sedan ledig igen....Värt pengarna och glädjen man ger pensionärerna.....
Nä nu slänga sig i dursch och få nått vettigt gjort!!!
En bild från förrförra veckan med mina underbara öronmuffar i snöfallet
Sen en Julhälsning från två förskräckta/sura vovvar
Jobbade igår kväll lugnt tills kl var efter 20 då vart det lagom kaos.... Lite lätt svettiga 2 timmar sen var man äntligen på väg hem... Hungrig och trött... Mat i magen och la mig, men sova vart det inte mycket av huvudet snurrade och känns som jag inte ens hann att somna innan kl ringde 5,45 igen... Snöar igen bussen segar såklart för snöröjningen är katastrof och det är inte lite stressande till och från jobb var gång.....
Klara dagen Sen hem hem och vila..... Lämna Azita hos S för imorgon är det stora Sthlm på mässan och Nova skall ställas... Träffa massa underbart folk och ha en trevlig dag :) många jag saknat!
Långledig tills den 23e sedan underbart behövligt... Se vad jag hittar på.... Har lite planer ;)
Ha en bra fredag alla :)
Forevers Aloe Heat Lotion ÄNTLIGEN hittat något som faktiskt hjälper för nacken och övrig värk! Testat det mesta samt kan säga att era hundar uppskattar det med. Min äldsta tik njöt så fint av värmande massage.
"Aloe Vera Gel är grunden i Aloe Heat Lotion. Tack vare att den innehåller mentol och eucalyptusolja känns den skönt avslappnande. Eftersom den även innehåller flera välgörande oljor som t ex aprikoskärneolja och sesamolja får den också en mjukgörande verkan. Tillsammans med Aloe Propolis Creme blir den en skön fotkräm som mjukar upp förhårdnader. Den är också välgörande för kalla och trötta fötter."
Sedan även denna energikick den fungerar kanooon för en extra boost
"Du som vill leva ett aktivt liv vet vad som behövs för att må bra – näringsrik mat, vila, sömn, social gemenskap och fysisk aktivitet. Att äta varierat lägger också grunden till en god hälsa, med en kost som innehåller en bra blandning av protein, kolhydrater och nyttigt fett.
Till en aktiv livsstil hör också motion. Vår kropp är gjord för fysisk aktivitet och den belönar oss med att ge oss mer ork och energi när vi rör på oss. Att låta kroppen få vila mellan träningspassen är viktigt. Aktiva människor, oavsett nivå på träning, behöver extra näring som kompenserar för den dagliga belastningen på kroppen. Ett tillskott av näringsämnen medverkar till att bevara ett normalt fungerande immunförsvar efter att du tränat.
ARGI+ är ett kosttillskott som innehåller aminosyran L-arginin. Den har många viktiga funktioner, bland annat omvandlar kroppen den till kväveoxid (NO). Dessutom innehåller ARGI+ nyttiga växtämnen från en rad frukter och bär, som blåbär, hallon, körsbär, björnbär, svarta vinbär, fläderbär, vindruvor och granatäpple. Ett vitaminkomplex ger dig den dagliga dosen av de viktiga vitaminerna C, D, B6, B12 och folat (folsyra)."
När mörkret faller, på dig ser jag falska ögon Jag skadar andra, inte bara mig Vet du nu var du har mig Du har inte en chans Spring för livet Jag är ur balans
Det här vad du får nu nåt som inte fanns Är du kär om livet, din fega fan Ur balans
Ser du nu vad du gör "Skit i honom, han mår inte bra" är allt jag hör Ser ni nu vad ni gör Sover ni gott nu, vänta ni Jag är sinnes störd
Du har nu väckt upp björnen, aj aj aj Vad har du ställt till med Kan ni förstå nu, avsikterna Vet ni nu var ni har mig ni har inte en chans Spring för livet Jag är ur balans Det här vad ni får nu nåt som inte fanns Är ni kära om livet, fega as
Ser du nu vad du gör "Skit i honom, han mår inte bra" är allt jag hör Ser ni nu vad ni gör Sover ni gott nu, vänta ni Jag är sinnes störd
Ser du nu vad du gör "Skit i honom, han mår inte bra" är allt jag hör Ser ni nu vad ni gör Sover ni gott nu, vänta ni Jag är psykiskt störd
Belöna dig själv. Njut av fina produkter och det bästa värdinneprogrammet samtidigt som du shoppar bekvämt hemma tillsammans med vänner. Som Värdinna erhåller du produkttillgodohavande att handla med ur vår katalog. Du har även tillgång till exklusiva erbjudanden endast för Värdinnor/Värdar samt bokningspresenter. 1. DITT PRODUKTTILLGODOHAVANDE OCH PRODUKTER TILL RABATTERAT PRIS
Erhåll produkttillgodohavande samt produkter till rabatterat pris. 2. DINA SPECIALERBJUDANDEN ENDAST FÖR VÄRDINNA/VÄRD
Du belönas då 2 eller fler av dina gäster bokar en Visning.
Allt du behöver göra är att bjuda hem dina vänner/familj/arbetskamrater för en mysig kväll, så kommer jag och har visning...Om någon ej kan ha hemma så är ni välkomna att ha den här hemma.....
Här är 3 exempel på fina bokningspresenter
Ramverk Live
Eller vill du Starta du med? 2 Olika start paket att välja mellan
A Snabb Start-paket: värde 1400 kr
- Egen insats 900 kr
B Smart Start -paket: värde 3500 kr (ej några utlägg alls för paketet)
Kontakta mig så hjälps vi åt såklart
Passa på då November ger väldigt fina fördelar för just din start!!!
Tiden försvinner.....Värre när man knappt "levt" i verkligheten nu några veckor...Fy fan vilken pärs rent utsagt....Totalt under isen och kroppen brakat den med......Totalt apatisk kännt mig senil, humör som skiftat i snabba svängar...Det kan jag lova är skit.... Sista dagarna börjar jag se lite ljusglimtar igen...Så är förhoppningsvis på väg uppåt igen....Har även hänt saker runt om.... Jobbar kvällar nu igen ett tag se om kroppen uppskattar det bättre.... Sömn?! Mje inte så mycket dock när jag väl somnat så har man vaknat mellan 11 12 istället.....Jippi eller inte..... Nu skall jag ut i skogen med tjejerna solen skiner så bäst att passa på.......
Ny månad nya tag... Nu vill jag bli mig själv igen....! Tuffa veckor för mig själv och de runt om... På väg till jobbet och hitta annons i metro från www.chilli.se såååå mycket fint till hemmet!!!! Sovrummet som behöver en del och soffan såg snygg ut med... Vinna på lotto så att man kan unna sig nytt :) Fast Jul snart :P
Överlevde gårdagen med näppe... Jisses vilken dag, regn plask blask snurrigt på jobbet, åkte direkt till mamma för kalas... Fira oss som fyllt sen Juli ... Tar sin tid då vi ändå blir några stycken som skall firas och fira! In i snabbdusch rätta till smink hann man med innan alla kom.... Champagne poff gott! Sen fläskytterfile kantarellsås och massa gott... Orkade tyvärr inte stanna så länge jag ville var helt slut! Ögon gick i kors, kunde inte ta in nått mer och ont i kroppen....
Hem ut kissa Nova sen stupa jag i säng vid 22..... Shit kl 5 ringde kl idag igen... Tungt!!!! Kaffe, ut m Nova i med berocca argi+ och celsius ...hoppas på att orka bättre idag.... S kommer senare och jag hoppas jag kan vara lite söt och pigg sen.... Imorgon ny vecka och hoppas nya tag
Helgen jobba dag imorgon, åka direkt till mamsen för att fira henne, hem i god? tid för att få lite sömn och sen upp jobba söndag morgon igen....
Lämnade A idag efter en långis i skogen på 4 km hos J enklare med bara Nova hemma Sophie hjälper med henne imorgon Tack <3
Måndag mellan 8-15 kommer nån som skall kolla ventilationen hemma hatar dessa tider då man inte vet NÄR de kommer... Hela dan försvinner och man kan ej boka nått.... Hade hoppats kunna jobba... Tisdag personalmöte på kvällen, onsdag kväll jobb. Torsdag hoppas jag på dagspass...
Sen är det dax packa väskor åka till Sundsvall myyys S jag och vovvarna åker upp tidigt Fredag morgon länge sen jag var uppe nu ju... Ljusparty hos Mia på kvällen hoppas träffa massa skoj folk med, sen utställning lördag hoppas på bra resultat!! Hemåt söndag tidig morgon igen... För att ha ljusparty hemma måndag kväll...hoppas många av er kommer <3 Fullt ös med andra ord skoj och veckan efter fortsätter i samma takt...
I övrigt är kroppen i strejk fibrovärken har stört nu en vecka, så gymmet och pw`s har kommit efter....Det är så frustrerande när man kommit så långt för att ta steg bakåt igen....Men hela jag är i stress så då säger kroppen till, ständigt trött och på dåligt humör, vilket jag hatar....Kan gärna vända nu när man skall njuta av livet lite extra <3
Nä dax att ta sig ut i regnet med Nova, sen fixa lite mer hemma, se vad för kläder man skall ha med sig för ombyte till mamsen med... Ha en fin kväll
Väldigt upprörd och ledsen på vårat sk land just nu. Vart skall allt sluta? Skall vi inte längre vara stolta över vårt land och historia?! Saker börjar gå för långt nu. Detta är Sverige och Svensk historia kultur SKALL finnas kvar.
Bäst att formulera sig korrekt annars kan ju det lätt bli fel, men så är inte fallet men vi MÅSTE få reagera när saker går för LÅNGT!!!!!
Och tal om att KYRKKLOCKOR inte skall få ringa??!! Alltså jag blir LEDSEN över att saker ens NÄMS och begrundas. Jag är inte troende men jag älskar de fina kyrkorna, och vad de gör folk folk som behöver hjälp, de jobbar mycket i bakgrunden och behövs. Vi är ett Kristet land, vet att många ej är troende men nu får ni ta och GE ER!!! Rör inte våra älskade kyrkklockor!!!
Politiker VAKNA och lyssna på folket. Bönerop?! Nej Tack! Åter igen vår kultur och land!!!
Börjar kännas som man bör emigrera till Finland eller Norge, då man snart inte känner igen sitt älskade land. Ta hand om oss, rensa upp, prioritera våra penisionärer, sjuka och familjer som inte ens har pengar till kläder och mat till sina barn. Som sagt LEDSEN.
Vad är nästa steg i censur? Rensa bort Astrid Lindgren med?! Barnböcker?!! Finns säkert något sk stötande där med. Fy fan rent sagt!!!!!!!!!!!
Denna Blogg så BRA SKRIVET
Även bild Lånad från den blogg (hoppas det var ok)
Kul vakna så!!! /: Fan 9 dgar kvar till Maliis vill helst slippa ligga sjuk detta år med på stranden...Räcker väl med att vara däckad 3 veckor efter Turkiet tycker man !!!! Gymmet får vänta, kurera mig till max!!!!! Iväg till gyn om en stund bort med staven ur armen AJAJAJ /: Se vad det blir nu för något om det blir en ny eller nått annat.... Solen lyser iallfall....Har en skoj helg förhoppningsvis framför mig, med mera bilar :P Looovley men beror ju på hur man mår med.... Nu sätta fart.Äta lite frukost med!!!..Tjejerna rastade men skall till J innan med och fixa deras vovs... Ha en fin dag alla
Sommar sommar och sol????? NÄÄÄÄ rusk och regn !!!! Hemska trista sommar! G
lad att jag fick Turkiet resan samt att Mallorca väntar med mamsen....
Annars jo är bosatt på landet sen i Fredags för lugn och ro....
Måste komma tillbaka till mig själv igen detta går inte! Gå runt som en zombie i ett vakum pg av att saker och ting bägrar försvinna!!!! Det är INTE OK längre....Underbara vänner har jag iallfall och att de gör så att jag har vaknat upp och SER ! Så bara berabeta och bort bort!!!!!
Behöver fan nått nytt och nått vettigt! Det kommer väl. HOCK me up!!! Haha!!!
Dax att jobba idag igen....Jobbade förra veckan dag dag kväll dag dag snacka om upp och ner dygn...Vart ledig nu 2 dagar men nu kör vi igen...kväll, ledig? kväll sen dag! Passa på när man är här, närmare till jobbet och hundarna mår så bra.....
Letar resa nu så måste ha in mina timmar med!!!
Vart iallfall gymmet i förrgår passade på när jag var hemma en sväng och att kroppen orkade iallfall nästan...!
Nä dax för en prommis med tjejerna...vädret har så svårt bestämma sig, sol ösregn och nu sol igen??!!
Ni vet hur det känns när världen runt om er snurrar, och ni inte hänger med utan allt är ett virrevarv av känslor och tankar?! Så är det för mig nu... Släppa ut, rensa bort och gå vidare är ett Måste nu! Sen andra förändringar är i planering..
Men först resa bort koppla av?! Sitter på tåget nu mot underbara Värmland... Där man alltid kan ladda om och må bra... Fortfarande tankar på flytt.. Finns ju inget ? Utom mina underbara vänner och familj som binder mig här... Varför vara kvar? Varför inte chansa? Blivit fegare så man tänker och tänker på det... Fortsättning följer som vanligt....
Haft en mysig helg och blir veckan här sen ut Fredag och kräftskiva lördag... Därefter är det dax att sätta igång och jobba!! Ev bo på landet passa på , närmare t jobbet samt mysigt för mig och hundarna.. Vi får se...
Framme om ca 1 timme så nu blir det läsa deckare och dricka kaffe Älskade Nova sover vid mina fötter så fint!
Middag hos mamsen och fin fina presenter vart det av familjen, halva Turkiet resan !!!! Rosa Champange och Mojito !!
Tack Tack Tack!!!!!!!!!!
Nu börjar letandet efter mammas och min resa till Maliis i September!! Love it!!! Hem och vända typ :):)
Imorgon blir det utställning, sen hem och packa om....Om inte nått annat händer eller bättre förslag, så åker jag till älskade Matilda och Karlskoga på Måndag morgon....Slappna av och mysa.....Rensa huvudet och försöka ta nya tag......
Känns i hela kroppen att det behövs! Vart man ska med vem det märks öppen för förslag och inga speciella mål....
Stressdag idag kan inte koppla av trotts att ja är helt slut, vill t gymmet men kroppen vill inte...Det kryper men som sagt ingen ork....Lära sig lyssna på den kanske??? Är nog ron som fattas....Behöver nog en trygg famn mer än någonsin, vill känna mig hel någongång...