BBB ligger nere how looovley!

Underbart att komma hem från gymmet och min älskade Fiberlina, Boxen och hemtel ligger nere! Modemet lyser rött GAAAAH !!!! Lite väl mycket krångel en sista tiden har det vart bättre, men nu poff borta!!! Kul att surfa med Iphonens 3G....Jaja överlever

Känns bra i bröst och armar idag men inte för mycket träningsvärk...
Ben mosade AB shit jag är helt slut, skaka fint fint i benen och vägen till J var tung....haha Men hemma placerad i soffan och ska vila lite.....Tänkte laga mat sen riktig mat...Slarvat sista veckan igen, INTE bra när man tränar som man gör....Proteindrinkar gör ju lixom inte hela jobbet...

Iallfall dagens Övningar :

Knäböj med med fast stång...Hitta balans men denna är GRYM galet bra träning!!!! http://www.muscles.se/styrkeovningar/knaboj/
Benpress favorit nr 2  http://www.muscles.se/styrkeovningar/benpress/
Samt en av benmaskinerna för utsidan lår och rumpa...Går inte ens att jämnföra men fick bli den med idag....

Over and Out ett tag nu....



Kommentarer

Skriv nått sött:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback